2、乳腺增生
乳腺增生是女性中的常见疾病，并且发病率逐年升高。常发生于年轻女性，特别是20~25岁的青年女性，与情绪因素、精神因素、生活不规律、内分泌失调等有关。
现代女性除了要面对工作和家庭的压力之外，还需要承担一定的社会角色，其中包括生育、哺乳等。如果这些方面不能很好地调节和处理，就会给女性带来很大的心理负担，从而容易诱发或加重乳腺增生。
临床上我们发现，大部分乳腺增生患者都是在心情不好的情况下出现的。中医认为乳房与肝脾肾三脏有密切关系，其中肝气郁滞是导致乳腺增生的主要原因之一。“肝主怒”、“怒伤肝”，情绪长期得不到调节或调节不当，就会导致肝气郁结、气血不畅、冲任失调等病理变化。
因此，女性日常应保持良好的情绪和心态，学会自我调节和控制情绪，可以通过深呼吸、冥想等方法来调节情绪。
3、甲状腺结节
据研究调查显示，甲状腺结节患者中，女性比男性多见。而女性在患上甲状腺结节之后，往往会因为情绪方面的原因而加重病情。因为，从生理角度来说，女性的情绪是比较多变的，一旦遇到事情就容易生气，这样一来就会导致肝气郁结、肝火旺盛。
而肝气郁结很容易导致肝郁化火，肝郁化火的症状主要有：口苦、咽干、失眠多梦、头发爱出油、胸胁部胀痛、耳鸣等。
如果经常生气，就容易引起肝气不疏。进而造成肝火旺盛，则会进一步影响到甲状腺的功能。久而久之就会导致甲状腺结节的形成。
4、高血压
高血压也是日常生活中常见的疾病，当人们生气时，血压会急剧升高，血压升高后很容易导致脑出血或者是心肌梗塞等疾病。而且血压升高后也会导致心肌缺氧和缺血等问题，从而引发心脏病的发生。
高血压患者在日常生活中要尽量避免生气，学会控制自己的情绪。在生气时可以做一些深呼吸或者是活动身体来让自己平复心情。如果在生气的时候还是控制不住自己的情绪，可以选择出去走一走或者是找朋友倾诉一下等方式来排解心中的郁闷。
5、肝脏疾病
人在生气时，人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，它会作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。人在生气时，由于情绪激动，人体新陈代谢减慢，导致毒素堆积。
此外，中医认为肝喜疏恶郁、喜调达而恶抑郁。经常生气导致肝脏气血不畅、气滞血瘀、肝火旺盛。所以我们要想拥有健康的肝脏就要学会制怒，心平气和、乐观开朗。
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