前言
在构建用户身份管理系统时，选择会话（Session）还是令牌（Token）是一个关键决策，取决于系统的需求和特定的使用场景。本文将深入探讨何时适合使用会话，何时适合使用令牌，以帮助开发人员在实际应用中做出明智的选择。
什么是Session
众所周知，HTTP协议它是无状态的协议，浏览器多次请求服务器，服务器它无法感知是不是同一用户的请求，于是就有了Session机制。
Session机制是一种在Web开发中用于跟踪用户状态的机制。
它的基本工作流程是，当用户第一次请求Web服务器时，服务器会生成一个唯一的Session，并将其存储在服务器端（通常可以持久化到数据库中）。
然后，服务器通过响应头的方式将该Session的标识符（SessionID）返回给浏览器，并存储在浏览器的Cookie中。
随后的每一次请求，浏览器都会将携带该SessionID，服务器通过SessionID找到对应的Session，从而实现对用户状态的跟踪。
然而，Session机制在分布式部署下存在一定弊端，尤其是在负载均衡环境中容易导致会话验证失败。
什么是Token
为了解决Session机制的弊端，Token机制应运而生。
Token，也称为令牌，一般由密钥、公钥、时间戳等元素通过加密算法（如MD5、SHA）生成。
在Token机制中，用户在通过身份验证后，服务器会生成一个Token并返回给客户端。客户端在后续的每次请求中都携带这个Token，而服务器通过验证Token的合法性来判定请求是否有效。
Session与Token
相比Session，Token的优势在于它可以轻松应对分布式部署和负载均衡环境，因为Token是无状态的，每个请求都携带了足够的信息进行验证，不依赖于特定的服务器节点。
这使得Token成为一种更为灵活和可扩展的身份验证和授权机制。
相同点：
身份验证手段： Session和Token都是用于用户身份验证的手段，用于标识用户并维持其登录状态。
过期时间： 两者都可以设置过期时间，限制了它们的有效期，增加安全性。
不同点：
存储位置：
Session： 存储在服务器端，可以保存在内存、数据库、NoSQL等持久化存储中。
Token： 存储在客户端，通常存储在浏览器的Cookie中或本地存储。
数据持久性：
Session： 数据可以持久化到服务器端，但如果没有进行持久化，一旦服务器重启，Session数据可能丢失。
Token： 由于存储在客户端，Token本身是无状态的，不受服务器重启的影响。
数据交互方式：
Session： 通过在请求头中传递SessionID进行数据交互。
Token： 通过在请求头或请求参数中携带Token进行数据交互。
空间换时间 vs 时间换空间：
Session： 采用空间换时间的策略，因为需要在服务器端存储Session数据。
Token： 采用时间换空间的策略，因为Token存储在客户端，不占用服务器端空间，每次验证都需要解析Token。
应用场景
会话的应用场景：
Web 应用中，通过 cookie 或服务器端存储实现用户登录状态的跟踪。
需要在用户访问期间保持状态信息的应用，例如购物车信息等。
令牌的应用场景：
token主要用于 Restful API 等无状态应用程序中，例如分布式系统，通过 OAuth 进行身份验证和授权。
移动应用或小程序中，使用 JSON Web Token (JWT) 进行身份验证。
小结
session 和 token 本质上是没有区别的，都是对用户身份的认证机制。
在实际应用中，需要根据具体需求权衡两者之间的选择，并采取相应的安全措施来保障用户身份的安全性和隐私。在不同的业务场景中合理选型，才能达到事半功倍的效果。