对于火龙果多久吃一次好，一般没有明确规定，每天都可以吃，通常需要根据自身的具体情况来进行判断。若自身较为健康，一般能间隔较短的时间内适量吃火龙果，但如果人体有多种不良情况，则可能需要间隔较长时间才能吃一次火龙果。
1、间隔时间短：火龙果一般不含有害物质，如果自身属于健康人群，则通常可以在较短间隔时间内吃一次火龙果。其不仅不会对自身造成不良影响，还可以补充自身部分所需要的营养物质，对机体健康具有一定促进作用，但是不宜食用过多，中国营养学会推荐每天进食水果200-350克；
2、间隔时间长：火龙果中含有一定糖分，如果自身血糖异常，短时间内大量吃火龙果后，容易引起血糖上升。另外，火龙果中也含有膳食纤维，其不能被胃肠消化吸收。若自身患有胃溃疡、胃炎等疾病，经常吃火龙果后，受其中膳食纤维刺激，可能导致胃肠内溃烂的黏膜增加。故而对于此类情况，都应该间隔较长时间后再吃一次火龙果，以免影响自身的健康。